Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 180,31g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яблоки, Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Банан, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Diner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вино Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|