Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 169,70g.
Ontbijt: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg, Tin Star Ghee, Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Late July Organic Salsa, Coast King Green Onions, Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Diner: Kirkland Signature Steak Strips, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Blueberries . Snacks/Andere: Kirkland Signature Shelled Pistachios. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buddy_max's Gewicht Geschiedenis
|