Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2011
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 121,67g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 261,84g.
Ontbijt: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Lunch: Guacamole, Tortilla Chips, Green Leaf Lettuce, Deli Select Honey Ham Water Added, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). Diner: Chili with Beans (Canned). Snacks/Andere: Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|