Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 180,78g.
Ontbijt: Медовая Долина Мёд Гречишный, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Алтайская Буренка Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Коровкино Сгущенка, Магнит Морковь Свежая. Diner: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Пирожок с Картошкой. Snacks/Andere: Хи Чанг Сливки Сухие, Магнит Банан, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|