Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 102,97g.
Ontbijt: Окей Багет с Сыром, Первый Вкус Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе Молотый Чашка, Соль, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Diner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|