Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 113,51g | Kolhy: 105,24g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Хохланд Творожный Сыр, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Яйцо, Меридиан Нерка Горячего Копчения, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо, Кухмастер Икра из Свеклы, Ашан Кальмар Копченый. Diner: Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Яйцо, Кабачки. Snacks/Andere: Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Джемы и Варенья, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lliuboff's Gewicht Geschiedenis
|