Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 77,38g | Kolhy: 147,21g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet. Lunch: Yoplait Skyr Nature, Pomme, Pomme de Terre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Suzi Wan Sauce Soja Salé, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Delpierre Gambas. Diner: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Ananas, Banane, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Saumon. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel539285's Gewicht Geschiedenis
|