Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2023
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 21,55g | Kolhy: 104,00g.
Ontbijt: Muz, Pankek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği, Çilek. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çavdar Ekmeği. Diner: Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aknfunda6's Gewicht Geschiedenis
|