Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
983 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 78,71g.
Ontbijt: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), JJ Virgin Vanilla Protein Shake, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Baby Spinach, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kale (Cooked), Heavy Cream. Lunch: Pero Mini Sweet Peppers, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Fresh Express Organic Baby Spinach, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Activia Light Strawberry Yogurt, Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Kale Greek Yogurt Dip. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyTail's Gewicht Geschiedenis
|