Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 101,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 132,40g.
Ontbijt: Silk Unsweetened Almond & Coconut Milk, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Kellogg's All-Bran Buds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Nordica 2% Cottage Cheese. Lunch: Premier Protein Vanilla Shake . Diner: Pacific Natural Foods Butternut Squash Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Andere: Pears , Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajkottawa987's Gewicht Geschiedenis
|