Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 40,69g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 144,94g.
Ontbijt: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Кофе Молотый Чашка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Соль, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Lunch: Coffee Like Айс Латте Карамельный. Diner: Lipton Зелёный Чай, Creative Kitchen Онигири с Тунцом. Snacks/Andere: Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|