Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 267,94g | Kolhy: 225,90g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Bimbo Pão Natural 100% Integral, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Pingo Doce Clara de Ovo. Lunch: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Prozis Creatina, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Peito de Frango, Arroz Branco, Continente Feijão Preto Cozido, Batata Doce, Vitasia Molho Sweet Chili. Diner: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Pudding Avelã, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Peito de Frango, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Vitasia Molho Sweet Chili. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Negro 70%, Babybel Mini Queijo Light, Continente Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Triunfo Bolacha Maria. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|