Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 90,63g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 275,07g.
Ontbijt: Kingsmill White Bread, Activia Blueberry Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Diner: McCain Crinkle Cut Oven Chips, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Snacks/Andere: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Fit & Active Zesty Tomato Flavor Cracker Crisps, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Harp Lager, Pringles Original (30g), Tesco Chocolate Biscuit, Cappuccino. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|