Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 57,54g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tani Tatranské Brie, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи. Diner: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Макароны с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
kris123123tt's Gewicht Geschiedenis
|