Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 118,28g | Kolhy: 133,49g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Profit Whey, Hortifruti Banana Prata Crua. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Tirol Leite Integral, Ovo, Apti Aveia em Flocos, Profit Whey. Snacks/Andere: Água de Coco. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delegada13's Gewicht Geschiedenis
|