|
Чеки за Апрель 2023.
Калужская область, Обнинск.
Только продукты питания для ПП рецептов.
В месяц на 1 человека: 12645 руб.
В эту сумму входят запасы разного вида муки, сахзаменителией (заказ на озоне), орехи на несколько месяцев. Продолжаю практику подсчёта чеков.
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 119,21g | Kolhy: 116,76g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мартали Сыр Сулугуни, Овсянка на завтрак. Lunch: Белая Дача Зелень, Магнит Томаты Свежие, Печёночное суфле, Чечевица красная. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Тыквенный Суп. Snacks/Andere: Замороженная Клубника, Творожная запеканка, Запеченный Картофель, Гуакамоле. meer...
|
gewichtsbehoud
|