Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3271 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 99,80g | Kolhy: 321,20g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Crefée Frischer Knoblauch , Crefée Französische Kräuter , Dulano Hähnchenbrust Classic , Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Lunch: Salami, Milfina Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Diner: Großer Hamburger. Snacks/Andere: Beck's Bier (500 ml). meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, S - 15 minuten, Autorijden - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|