Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 86,87g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 356,52g.
Ontbijt: Pineapple, Watermelon, Cantaloupe Melons, Water, Clover Valley Peppered Beef Jerky, Gatorade G2 Thirst Quencher - Fruit Punch. Lunch: Water, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans. Diner: Pepsi Pepsi (Can), Stouffer's Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi (20 oz), Buttered Popcorn Popped in Oil, Farm & Fleet Whole Cashews. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|