Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2887 kcal
|
Vet: 82,58g | Eiwit: 203,53g | Kolhy: 313,80g.
Ontbijt: Banana, Egg, Appel/wortel/banaan cake, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Vomar Grillham, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Meergranen Brood, AH Minneola, Vomar Scharrel Kiprollade, Appel/wortel/banaan cake, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, AH Biefstuk Tapenade, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks. Diner: Jumbo Surimi Chunks, AH Garnalen in Chili-Olie, Remia Frites Saus, Croma Bakboter, Jumbo Mini Krieltjes, AH Wortelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Snacktomaatjes, Jumbo Pangasiusfilet . Snacks/Andere: Gwoon Krulchips Paprika, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Halfvolle Melk, AH Lactosevrije Magere Kwark, Brinta Brinta, Lidl Magere Kwark, AH Red Velvet Aardbei Taart. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|