Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 78,19g.
Ontbijt: Del Monte Diced Peaches in Light Syrup, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee, Water. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, La Choy Chicken Chow Mein, Tilapia (Fish). Diner: Coffee, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Snacks/Andere: Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Cherry, Hershey's Mint Miniatures. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jackie1947's Gewicht Geschiedenis
|