Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 245,17g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Morrisons Chorley Cake, Granny Smith Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Butter , Fajitas, Tuc Original Crackers. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|