Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 129,23g | Kolhy: 65,62g.
Ontbijt: Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника, Голубика, Sicilia Сок Лайма, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленный Лосось, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Diner: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). meer...
|
|
1492 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|