Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2015
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 129,15g | Kolhy: 220,99g.
Ontbijt: Ого Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Diner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Andere: Авокадо, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Танцы - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Zitten - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|