Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 126,28g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Паста Болоньезе, ВкусВилл Чиабатта с Тунцом и Яйцом. Diner: ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Ашан Творог 5%. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маджента87's Gewicht Geschiedenis
|