Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 228,30g.
Ontbijt: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Selex Bastoncini di Crusca di Grano, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Cioccolato Fondente Extra, Gallo Crackers Integrali Venere , Fage Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pane Bianco, Conad Miele di Castagno , Grana Padano Parmigiano. Diner: Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino, Coop Cioccolato Bianco. Snacks/Andere: Esselunga Biscotti Petit, Melinda Mela. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.sampo's Gewicht Geschiedenis
|