Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 18,60g | Eiwit: 121,43g | Kolhy: 60,43g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Caseirinho Pão Integral Leve, Café. Lunch: Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Body Action Whey Isolate Definition, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Body Action Whey Protein Isolate Definition. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franciscasilva1's Gewicht Geschiedenis
|