Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 214,01g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Toasted Pita Bread, Sabra Classics Hummus Singles, Natto, Tomatoes, Wegmans Multigrain English Muffin. Diner: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tea with Milk, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Alberts Hot Sauce, Raw Vegetable, King's Kimchi, Natto, Brown Rice. Snacks/Andere: Cointreau Orange Liqueur, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts). meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragonwisdom's Gewicht Geschiedenis
|