Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 148,33g | Kolhy: 127,34g.
Ontbijt: Mercadona Copos de Avena, Foodspring Whey Protein Cookies, Plátano, Hacendado Miel de Eucalipto, Clara de Huevo. Na Ontbijt: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Nueces Peladas. Lunch: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Atun, Gallo Spaghetti Integral. Diner: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Champiñones Portobello, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Porciones de Merluza del Cabo. Snacks/Andere: Foodspring Whey Protein Cookies . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifit00's Gewicht Geschiedenis
|