Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 35,81g | Kolhy: 186,50g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Integral. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata Smiles, Alhos-Poró, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Queijo Gorgonzola, Molho Ranch para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Algodão Doce, Pipoca, Banana Nanica, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Castanhas-do-Pará. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mahlika's Gewicht Geschiedenis
|