Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 108,52g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 113,91g.
Ontbijt: Butter, Bays Original English Muffin, Carnation Breakfast Essentials High Protein - Rich Milk Chocolate, Whole Milk. Lunch: Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad w/ Nuggets. Diner: Cauliflower Rice, Sour Cream, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|