Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 96,93g | Eiwit: 151,91g | Kolhy: 108,74g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Коровкино Сметана 10%, Молочная Сказка Сыр Легкий, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Березка Стейк из Кеты на Гриле, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Свекла Вареная. Diner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Фермерский Продукт Творог 2%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Ореховый Рай Миндаль, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|