Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 141,59g.
Ontbijt: Aldi Croissants aux Amandes, Café Expresso. Lunch: Eau (en Bouteille), Excelsior Chocolat Noir Spécial Dessert, Mousse au Chocolat, Picard Purée de Carotte, Riz Basmati (Cuit), Thiriet Boulettes de Soja à l'italienne. Diner: Café Expresso, Auchan Dessert Soja au Chocolat, Pain Complet, Oeuf à la Coque. Snacks/Andere: Café Expresso, Aldi Croissants aux Amandes . meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernardj67's Gewicht Geschiedenis
|