Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 47,78g | Kolhy: 41,96g.
Ontbijt: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Tesco Medium Eggs, Butter . Lunch: Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders, Aldi Roasted Garlic Mayo, Thorntons Mint Collection, Sugar, Espresso Coffee. Diner: Cheddar Cheese . meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|