Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 73,53g | Kolhy: 218,15g.
Ontbijt: Ser Gouda, Lidl Szynka z Fileta Indyka, Masło, Lidl Bułka Fitness. Lunch: McDonald's Café Latte. Diner: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Kiwi, Truskawki, Ananas, Mleko z 2% Tłuszczu, Wellmix Sport Koktail o Smaku Czekoladowym, McDonald's Shake Waniliowy (Mala). meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|