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Guten Morgen 🌞 gestern viel Gartenarbeit gemacht 400 Quadratmeter Rasengemäht und von der Terrasse das Unkraut zwischen den Fugen entfernt gestern Abend noch schön gegrillt und ein paar Bier gezwitschert zur Dämmung haben wir noch ein Lagerfeuer 🔥 gemacht und bis 23:30 Uhr draußen gesessen war das schön
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85,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1039 kcal
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Vet: 38,51g | Eiwit: 54,91g | Kolhy: 114,41g.
Ontbijt: Ja! Bauernbrot Kräftig, Bauernglück Bratwurst Grob. Diner: Tomatenmark, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucchini, Lidl Spaghetti, Bauernglück Bratwurst Grob. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
Super, das Wetter voll ausgenutzt und genossen 👍
04 mei 23 door lid: 12Pummelelfe
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Das Wetter war auch perfekt dafür. Sehr schön 😀 ich mag die Gartenarbeit, es entspannt und sieht ausschließlich immer toll aus.
04 mei 23 door lid: Lolli-1
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Wir haben einen großen Garten wenn man hinten aufhört kann man vorne wieder anfangen und dann noch das große Haus viel Arbeit 🫣
04 mei 23 door lid: Ranger 1966
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Das mit den Garten ist hier auch so. Häusle haben wir uns verkleinert, das war auch erstmal komisch. Jetzt merkt man aber auch Vorteile. 😉
04 mei 23 door lid: Lolli-1
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😅 Ja Wolfi....kommt mir bekannt vor. Einmal im Kreis gedreht und alles wächst wo es nicht wachsen soll 🙋💚
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Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
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