Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 161,38g | Kolhy: 104,64g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Wasa Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Клубника, Good Food Кедровый Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Оливковое Масло, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: МАРЛИН Марлин , Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Andere: Избенка Буррата Классическая, Good Food Кедровый Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Маркет Перекресток Шпинат Зеленый Свежий, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil.sharapowa's Gewicht Geschiedenis
|