Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 70,58g.
Ontbijt: Банан, Подсолнечное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фарш Куриный Котлетный, Рис Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|