Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 116,19g | Kolhy: 294,64g.
Ontbijt: Bananas , Blueberry Muffins , Cooked Kale (from Fresh), Cooked Spinach, Woolworths Liquid Egg Whites, Avocados . Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Brown Rice, Woolworths Hake Fish Cakes. Diner: Nestle Nespray, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits. Snacks/Andere: USN Protein Shake, Woolworths Raw Cashews, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regaugetsoe's Gewicht Geschiedenis
|