Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 189,07g.
Ontbijt: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белая Дача Рукола, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Киноа (Вареный), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Лук, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Окей Фунчоза Вермишель , Киноа (Вареный), Мираторг Котлета из Говядины . Diner: Мираторг Котлета из Говядины , Киноа (Вареный), Творог 9%. Snacks/Andere: SPAR Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Яблоко, Eco Botanica Зефир. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EugeniaEx's Gewicht Geschiedenis
|