|
Вчера был читмил)
Устраиваю примерно 1-2 раза в 2 недели
Ничего не считаю и позволяю себе абсолютно всё
Примерно за неделю вес приходит в изначальный
В предыдущий читмил вес вернулся к изначально у за 4 дня
|
42,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
518 kcal
|
Vet: 10,21g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 29,27g.
Diner: Пятерочка Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Ашан Шампиньоны, Midori Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. meer...
|
gewichtsbehoud
|