Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3109 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 303,84g | Kolhy: 343,05g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Cucumber (with Peel), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Ketchup No Sugar Added, Extra Lean Ground Beef, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Bananas , Gatorade Perform Powder, PVL Isogold , Kirkland Signature Whole Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold. Diner: Cucumber (with Peel) , Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Avocados . Snacks/Andere: Blueberries , Strawberries , Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Isosurge , Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|