Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 175,98g | Kolhy: 177,13g.
Ontbijt: Творожно банановые вафли, Quamtrax Choco Protein Crunchy, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Galbani Рикотта 34%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Lunch: Subway Creamy Caesar Sauce, Пекинская Капуста, Ашан Люля Кебаб Куриный, Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Окей Перец Печеный, Помидоры, Творожно банановые вафли, Салат Айсберг, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Креветки (Вареные или на Пару). Na Lunch: Excess Free Сочники "Любимчики". Diner: Prime Smoked Chicken Breast, Shirataki Confittinni Клюква, Перекресток Арбуз, Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Tesco Mexican Inspired Rice, Birch Benders Pumpkin Spice Paleo Pancake & Waffle Mix. Na Diner: Fito Forma Piroжenka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|