Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 109,50g.
Ontbijt: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Toasted Garlic Bread, Chicken Soup, Caesar Salad with Romaine. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), e.d. Smith Raspberry Jam. Snacks/Andere: Provolone Cheese , Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Quaker Bran Muffin, Fruit Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|