Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 56,62g | Eiwit: 120,03g | Kolhy: 204,30g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Morrisons Chorley Cake. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Granny Smith Apples, Tesco Rump Steak. Diner: Tuc Original Crackers, Tesco Cheddar Medium, Heinz Spaghetti Bolognese (200g), Baked Potato (Peel Eaten). meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|