Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 182,32g.
Ontbijt: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Пеко Хлеб Пшеничный Злаковый Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Соль, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Кофе Молотый Чашка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Фарфор Ролл с Тунцом , Фарфор Ролл Бонито, Фарфор Ролл с Огурцом. Snacks/Andere: Окей Морс из Клюквы и Смородины , МакКофе Мокко Гранд, Вода (в Бутылке). meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|