|
Ставила цель, 69 кг, 1 июня. сегодня 5 мая, цель достигнута
Следующая цель, 1 июля - 65 кг.
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 100,19g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 71,04g.
Ontbijt: Талицкий Молочный Завод Йогурт Яблоко-Тархун, Смак Хлеб Таежный, Огурец (с Кожурой), Гемопаштет, Домик в деревне Сливки 33%, Омлет на молоке. Lunch: Сырок творожный, Белый Город Сливки 33%, Булгур (Вареный), Куриное филе в соусе, Гуляш, Organic Life Масло Рыжиковое, Помидоры, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Капуста Белокочанная. Diner: Белый Город Сливки 33%, Сырок творожный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны фаршированные, Голец под овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|