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UltraIgnatz
Logboek
05 mei 23
UltraIgnatz's Logboek, 05 mei 23
UltraIgnatz's Profiel
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gestern schwimmen gewesen bisl muskelkater hab ich fühl mich aber gut
wenn ich bei 100 bin gehts ins fitnesstudio
ich nenn das mal salop ich definiere
schönen tag euch da drausen
125 kg
Tot nu toe verloren:
27,5 kg
.
Nog te gaan:
35 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
4 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
Kannst mit jedem gewicht ins gym... gibt dort auch viele leute, die dir helfen... muskelmasse erhalten ist etwas vom wichtigsten beim abnehmen und macht es leichter -> passiver verbrauch erhalten / erhöhen...
05 mei 23 door lid:
ExtraTNT
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