Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 98,93g | Kolhy: 47,29g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Basmati Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 36 minuten, Workout - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilalbele_'s Gewicht Geschiedenis
|