|
-1700г на 2500ккал
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 150,27g | Eiwit: 169,50g | Kolhy: 193,52g.
Ontbijt: Любимов Шоколадные Сердечки, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Вареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Салтовский Хлеб Диабетический, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Салтовский Хлеб Диабетический, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Картофельные Чипсы, Свинина Тушеная. Diner: Лукас Конфеты Тузя, Белый Город Молоко 2,5%, Рикотта. Snacks/Andere: Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|