Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 69,61g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: Morangos, Chuchu Cozido. Lunch: Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Diner: Nestlé Prestígio Mini (19g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Andere: Nestlé Prestígio Mini (19g), Sabor da Terra Semente de Chia, Bretas Aveia em Flocos . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilmaraourique's Gewicht Geschiedenis
|